ダイエット日記 > はやさんのマイページ > カンパンおいしい
日記
2017年4月20日(木)
体重55.0kg   体脂肪率31.0%
収支カロリー -141 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 1,691 kcal

ドライヤー時のスクワット30回以上

○

アイスクリームをがまん

○

TVはストレッチの時間

○

PC時には何も食べない

×

一喜一憂しない

○

食べ過ぎたら次を減らす

×

ドローイン

○

ワンダーコア

○

よく噛んでゆっくり食べる

×

8000歩以上

未記入

カンパンおいしい

18:49
体重55.0kg  体脂肪率31.0%


例の期限切れの保存食用カンパンを食べてしまわなければもったいない
と思って缶の表示を確認!
1巻100g入りで410kCal
じゃ半分の200ぐらい食べてもいいかなということで
パッカーンと開封
ん おいしー(#^.^#)
以前 袋のカンパンは食べたことがあるけれど
こんなに美味しかった覚えはない
この缶入りカンパンには氷砂糖も入っていた
とかなんとか言いながらー
ありゃりゃ 食べ過ぎた! 
残りが少なくなると 
私の悪い癖がムクムクを沸き起こってくる
そうです 
全部食べちゃおうか
取っておいても気になるし
どうせ明日には食べるわけだし
てな具合でデブるのです
でも氷砂糖は舐めないよ〜('ω')


コメント
2017年4月21日 02:02
カンパン!
うちにもあります〜〜
多分同じのです(笑)
そして賞味期限も年内?!
だったような…
たまにチェックしないとですよね、、

昔のカンパンはかたくて
あんまり美味しくないイメージですが
最近は美味しくなってるんですね〜☆
食べるのちょっと楽しみになってきました(笑)
2017年4月21日 10:01
夕顔ちゃん

お恥ずかしながらカンパンは2015年ものでした(゚o゚;;
でも食べてしまったードコマデクイイジハッテンダ
私の中では、2年前くらいにはチェックしたつもりだったのですが、3年はほっておいたみたいです ぎゃー!

最近のものはなんでもおいしくないと買ってもらえないー、のかもしれませんよね!
缶の中で氷砂糖とぶつかり合って甘みが増した感じもあります\(^o^)/
2017年4月21日 11:39
乾パンは、牛乳と一緒に食べるのが好きであります(^3^)/
災害にあったら、牛乳と一緒に食べるのはムリだけど・・・・
2017年4月21日 14:56
なかちゃん

わたしも同じく牛乳と一緒に食べてます\(^o^)/
本当にねー災害がこないことを祈るのみですね!

コメントする


 


50代後半 女性 身長:155.6cm
体の老いは年齢のせいじゃない!
2016年1月8日スタート
開始時56.7kg 31.4%
-2.2kg -1.6%
現在54.5kg 29.8%
あと4.5kg あと6.8%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年10月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

YDK79
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.6s

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 57.3s

一覧へ

 

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.8s

すぱとも
55歳 女性 
170.0cm 61.2s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!