ダイエット日記 > mommaruさんのマイページ > お腹が張っている。
日記
2017年4月20日(木)

水かお茶を1リットル以上飲む

未記入

禁酒

未記入

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

お腹が張っている。

16:29
体重93.8kg

11:00
袋ラーメンと豚バラ玉ねぎの炒め物

爆睡

起きて計量しましたが、お腹が張っているのが

分かります、今日はご飯抜いてみます。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
+4.3kg
現在109.0kg
あと29kg
目標80.0kg

 

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