ダイエット日記 > 親方さんのマイページ > ★朝:ヤクルト、白湯、ほうじ茶
日記
2017年4月20日(木)
体重61.9kg

1930以降は何も食べない

×

野菜は一日600g(果汁無し100%ジュース可)

×

海藻orきのこ類、豆類を毎日摂取

○

自宅の晩酌は週2回まで

○

ヤクルト
白湯
ほうじ茶(自販機ペットボトル)

昨日の夜も寝られぬ腹痛も若干治まり、今日はやや快方。
でもお弁当はダンナの分だけがやっと。

今、髪を切りたくて切りたくてしょうがない(`Д´)
来月結婚式で着物を着るのにアップにするからそれまでガマンと思ってたけど、ショートでも良いじゃんとモヤモヤ思い始めた。
ついでにもういい加減白髪染めもやめたい!
早く草笛光子になりたい!


コメント
 
 
2017年4月20日 12:40
私は、もうずっとショートカットよ!!
らくちんだよ〜〜。
そう、「野菜の王様」行ってみたいな〜。
予約したほうがいいのかしら。
いつか行きたいです。

白髪染めは美容院で、
ヘナで黒くしているけど、面倒だよね。
カットとヘナで2時間。長い。

 
 
2017年4月20日 16:09
腹痛治って良かったです〜!今は具合は大丈夫ですか?
これから夏に向けてショートも良いですね〜♪私も髪を切りたいと常々思ってます(〃ノωノ)
2017年4月20日 16:13
>ポピーさん
やさいの王様、ランチは予約出来ないけど、13時過ぎれば空いてます(^^)
ショート、いいなー。
白髪染めだけでも3週間に一回美容院行くの面倒くさくて。もう50過ぎたし、グレイヘアーにしたいんだけどなー。
あー切りたい!
2017年4月20日 16:15
>ぶーけさん
ありがとー♪お腹元気で食欲絶好調!
ショートカットで夏木マリを目指したい!

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52歳 女性 身長:159.0cm
Yahoo!のダイエットダイアリーが無くなったらこの体たらく。

菅原先生はもういないけれど、稽古に励んでもう一度あの達成感を!ごっつぁんです!

以下デブへのゾクゾクする金言

【ダイエットは裏切らない。裏切って来たのはいつもお前じゃないか。】
【デブはいつでも言い訳ばかり】
【ストレスでは太らない。食欲に負けているだけのデブ】
【浮腫じゃなくてそれは脂肪だ】
【すぐにホルモンだのストレスだのに責任転嫁するデブ】

orQ orQ orQ orQ

3/14
1w 64.0→64.3 +0.3
2017年3月14日スタート
開始時64.0kg
-3.1kg
現在60.9kg
あと5.9kg
目標55.0kg

 

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ゆぃ
女性 
161.5cm 62.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

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麻衣
女性 
167.0cm 52.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

こまさん
33歳 女性 
152.0cm 67.7s

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