日記
2010年12月18日(土)
体重54.0kg   体脂肪率30.0%

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体重54.0kg  体脂肪率30.0%



ご飯2杯
納豆
お茶



弁当

間食

メロンパンアイス1個
アルフォート(ビター)1箱



ご飯
とろろ
チヂミ
コールスローサラダ
お茶

間食

りんご1個
揚げ餅1個


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20代前半 女性 身長:145.0cm
痩せるぞ!!
2010年10月26日スタート
開始時53.0kg 30.0%
+1kg ±0%
現在54.0kg 30.0%
あと4kg あと5%
目標50.0kg 25.0%

 

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

ノゾ・エマ
44歳 女性 
148.0cm 52.9s

そーら
26歳 女性 
148.0cm 51.5s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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