ダイエット日記 > マヨコさんのマイページ > いい加減にしてくださいよ!!
日記
2017年4月20日(木)

ストレッチをする

○

筋トレをする

×

リンパマッサージをする

○

フェイスシートを毎日する

○

一週間に一回は足裏シートを貼る

○

週一回は美顔器をする

×

プラセンタを飲む

○

17時以降は間食しない

×

ハンドケア

×

ほうれい線ケア

○

頭皮マッサージ

×

休みの日はステッパー

×

起床4:20

ストレッチ

朝食7:00
パスタ
ブロッコリー
コーヒー



本日、仕事。
昨日はマジでイライラさせられた。
今月から入ってきたおじさん・・・。
もともと社長の親がやっている会社の人がこっちに流れてきたんだけども(すでに会社は辞めていて、今は自営でお店を出している)、このおじさん、昨日は11時出の勤務だった。
なのに、10時に出てきたからこっちがびっくりして「今日は確か11時ですよ!!」と言ったら、「はぁ〜〜?私、10時から15時までの固定なんですが!!」と人をイラッとさせる言い方をしてきた。
私もカチィーーーンッときてしまい「すみません!!ちゃんとシフト表見てください!!で、毎日見て帰ってください!!途中で変更されていることがあるんで!!」と言った。
だけども、納得いかなかったのかぶつぶつ言いながら「じゃあ出直してきます!!」と言って、とりあえず待機させた。
そして11時。
本来なら10分前に入らないといけないのだが、いっこうに来ない。
同期の人は読みが深くて「絶対このオヤジ、5分前かぎりぎりにしか入らないと思ってたから、ある程度やっておいたよ!!」と。
素晴らしい!!さすが!!と思ってしまった。
で、来てからの態度もすごく上から目線で腹が立った。
仕事ができるかというと、それほどできてるものではない。
はっきり言って、このオヤジより後に入ってきた人のほうが仕事ができるし、こちらがあれしてこれしてと言わなくてもやってくれている。
で、固定と言ってるから、15時きっかりに「お先お疲れ様です!!」とさっさと上がっていく。
こんなの要らないよ!!
今はそれほど仕事忙しくないけども、忙しいとき自分の仕事終わらなかったら、人に仕事押し付けて帰って行くんでしょう?
もしかしたら、前の会社もそうだったから首切られたのかな?と考えてしまうわ。
社長もどうしてこんな使えんオヤジを回してくるんだか?
ちゃんと見極めてから採用してほしい。
というか、このオヤジの仕事ぶりとかを見てほしいものだわ〜〜。
本当、いい加減にしてください!!って感じ。



昼食14:20
鶏ゴボウおにぎり
フライドポテト
はと麦茶


夕食20:10
おからハンバーグ
卯の花
お酒

間食
うまい棒5本
チョコ



今日の「卯の花」失敗・・・。
まだ水分ありすぎて、お子に「今日のは美味しくない!!」と言われた・・・。


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44歳 女性 身長:172.0cm
マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。
大好きなものはやめなくても、何とか痩せたい!!


 * *2018年の目標* * 

@腹筋を鍛える
A食事はよく味わって食べる(早食い防止の為)
Bほうれい線ケアを怠らない!
C睡眠時間は6時間以上
Dハンドケアはしっかりとする
Eリンパマッサージをする
F帰宅の遅い夜は、軽めの食事にする。
G上半期中に57`にする。
H美顔器は週2回する。
I何事にもあきらめずにコツコツと!!



今年こそ痩せて、そしてきれいになりたい!!
お子の卒業式・入学式があるしね。



目標に向かって、今年は自分磨きに頑張りたいです。
体重は月末に測ることにします。
ほとんど日々の日記と食事内容になっていますが、気になさらずに・・・。
2016年7月28日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3kg -8%
現在59.0kg 24.0%
あと3kg 目標達成!!
目標56.0kg 27.0%

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.8s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

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氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

にゃんりん
40代前半 女性 
164.0cm 65.0s

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