日記
2017年4月20日(木)
体重54.7kg

ウォーキング30分以上

○

半身浴30分

×

野菜山盛り

○

お菓子は半分に

○

卒乳後

08:26
体重54.7kg

まんまと太ったーーー
やっぱり太ったーーーーー( →_→)

気をつけてたんだけど。

でも1、2キロですんでるので
今の生理が終わったら本気だす( `д´)!!

服もきついし顔も体もブヨブヨだ〜〜( ;∀;)


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35歳 女性 身長:163.5cm
小学生、園児の2児ママです。

一人目妊娠で太り出産後完全に元に戻ることなくデブ期をダラダラ。二人目出産後、母乳育児のお陰か一年かけて諦めかけてた一人目妊娠前の体重に!

しかし卒乳後ジワジワきてるので、また気を引き締めて戻らないようにしたい!!
2013年1月8日スタート
開始時58.3kg
-5.6kg
現在52.7kg
あと0.7kg
目標52.0kg

 

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45歳 女性 
164.5cm 51.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

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165.0cm 53.0s

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まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

はなこ
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Momo
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163.0cm 64.6s

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