日記
2010年12月18日(土)

夕方6時以降わ食べない!

未記入

お風呂上がりストレッチする!

未記入

腰回し3分間する!

未記入

1200kcal以内!

未記入

一口小さく20回噛む!

未記入

diet start

00:00





朝10時過ぎに
スティックパン3本
唐揚げ3つ
ご飯半分



お好み焼き2枚



夜→なし


はい、デブww


朝と昼食べ過ぎやあ〓


絶対痩せたるし( ̄∀ ̄)



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20代後半 女性 身長:150.0cm
絶対痩せたる( ̄∀ ̄)
2010年12月18日スタート
開始時46.0kg
±0kg
現在46.0kg
あと10kg
目標36.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.8s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
28歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

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