日記
2010年12月18日(土)

ジムに行く!(目標週6)

未記入

排出をする!

未記入

夜は米を食べない!

未記入

1200〜1700キロカロリー!

未記入

大好物のパンを控える!

未記入

よく眠る!(6時間)

未記入

痩せたい気持ちを忘れない!

未記入

○

○

○

○

×

○

○

×

00:00


部活4時間+
ランニング20分+
自転車1時間弱

でけた( ^o^ )
今半身浴中(^ω^)

キャベツの値段
下がってきた( ^o^ )

ありがたい


さあ今晩も空腹
頑張るぞ(´・Д・`)


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20代前半 女性 身長:159.4cm
高2/運動部/好物は菓子パン惣菜パン

ダイエット歴早2年目
\(^o^)/

自分好きになりたい
自信持ちたい!恋したい!
飽きっぽいから
喝入れて下さい( ^ω^ )

菓子パン惣菜パン
好き過ぎるおww
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-3.3kg -1.7%
現在51.7kg 26.3%
あと5.7kg あと6.3%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.6s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 70.9s

あみ
54歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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