日記
2017年4月19日(水)
体重63.8kg

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

やけ食いダメ!

20:10
体重63.8kg

万歩計の電池交換終了。
今日からまた目標達成目指すぞ〜

昨日の反省。
就寝直前の飲酒と駄菓子のつまみ(-_-;)
柿の種・チョコ・プチハムパン……完全にアウトな晩"(-""-)"


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
9191歩。
片づけをしてれば10000歩超えるかな〜♪


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

ゆっさん
30代前半 女性 
158.0cm 52.5s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

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