日記
2017年4月18日(火)
体重65.3kg
収支カロリー -1,076 kcal
摂取カロリー 2,185 kcal
消費カロリー 3,261 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

65.3kg

22:06
体重65.3kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-1.9kg
現在67.6kg
あと7.6kg
目標60.0kg

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.6s

カチカチ
女性 
159.0cm 69.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

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