日記
2017年4月18日(火)
体重57.7kg   体脂肪率31.6%

朝食 スムージー

○

風呂上がりのストレッチ

未記入

サプリ

20:28

バージンココナッツオイルは今回で2度目、効果があるかはわからないし気休めでまた飲みます。若々しさ・健康のサポートの言葉に魅惑に誘われて(*^^*)


コメント
2017年4月19日 07:18
そういううたい文句に俺も弱いんだよねー
(笑)

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44歳 女性 身長:160.0cm
初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサイトを見つけて、頑張りたいたと思い参加させてもらいまーす。
2017年3月13日スタート
開始時58.8kg 33.6%
-3.8kg -5.7%
現在55.0kg 27.9%
あと4kg
目標51.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 52.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.2s

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162.0cm 57.7s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 67.1s

しょこら
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162.7cm 54.5s

ramk
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160.0cm 60.2s

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