ダイエット日記 > えむさんのマイページ > 43日目@大変身計画
日記
2010年12月18日(土)
体重45.4kg

寝る前 腹筋・腕立て53回以上

○

平日ステッパー20分以上

×

20分以上歩く

×

美顔器or小顔体操

未記入

余計なものを食べない

○

無理はせず 絶対諦めない

○

よく噛んで きれいに食べる

未記入

今日は寒くて出かけれなくて、朝昼夜置き換え食品で済ませて合計約300kcalです
これからもう1食食べないように注意します
あとは野菜ジュース飲もう

便秘解消したので
明日体重はかるの
ちょっと楽しみだったり
します(^ω^)

明日はお母さんが来るので
食べすぎ注意だけど、
今日少ないから
ちょうどいいかもw
少し楽しもう


クリスマスまでもう1週間を切っていますね(>_<)
私は第1目標の年末まで2週間を切りました
そろそろやばいです

45キロ切れますように
出来れば43.5
あとはエステとか美容室行きまくったりして
ラストスパート(別名悪あがきw)も、
かけたいです(>_<)
サンタさんお願い
私にキレイをください〜(ToT)笑

とりあえず、今より少しでもマシになるために、やれることを全部やろう
でもどうやったら可愛くなれるんだろう〜

おしゃれなみなさま、どうかこの無知な私にお知恵をお貸し下さい
年末に好きな人と会うので
どうしてもカワイくキレイに
なりたくって(>_<)!!!
大変身計画再始動です
頑張るぞ〜


コメント
2010年12月18日 21:54

エステとかリッチですね。
好きな人と会うならドキドキですねぇ。
がんばってください☆
2010年12月19日 10:36
走るのめんどくさ…って思ったけどえむさんの日記でやる気でたー!!ε≡ヘ( ´∀`)ノ
そうだよね、あたしもまだ全然減ってないけど年末までに少しでもかわいくなりたい!!300kcal/日とかすごいよーあたしも見習わなきゃー。
あたしそんなおしゃれではないけど、やっぱりミニスカかショーパンにヒールがかわいくて足長く見えるかな(人´ω`)アクセとかボリュームで視線をできるだけ上にもってくとかー??

そろそろXmasセールとかプレセール始まってるから買い時かもよ♪
 
 
2010年12月19日 14:17
はじめまして☆
いいなぁ〜、好きな人に会うなんてうらやましっ(*^_^*)

メイクを変えるだけでも、雰囲気ってかなり変わると思いますよぉ☆
普段、あまり濃くないとしたら尚さら^m^
あたしは、普段しっかりメイクなので、ここぞというときは、雑誌見ていろんなメイクをためして、自分に合うのを探してます☆☆

身長もあるし、細いのでバッチリ脚出しちゃってください!!
2010年12月19日 20:23
ワンピによるかなぁ(*´艸`)
キレイめなワンピだったらパンプスのほうが合う気がする☆
ニットワンピとかカジュアルめならブーツでもパンプスでもかわいいと思うよー^^

あとは実際合わせてみてかわいく見えるほう&きれいに見えるほうかなぁ(*´艸`)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
仕事辞めてから激太り(T_T)
マックス56キロから4ヶ月で7キロ落ちました。
成人式も控えてるので今年中に−5キロ目指してます☆
絶対痩せるぞ!!
2010年11月7日スタート
開始時48.4kg
+1.1kg
現在49.5kg
あと7.5kg
目標42.0kg

 

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ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 49.9s

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 70.1s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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