日記
2017年4月18日(火)
体重75.0kg   体脂肪率26.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

75.0kg   26.0%

07:42
体重75.0kg  体脂肪率26.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+1.4kg +1.5%
現在67.8kg 24.5%
あと5.8kg あと13.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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レモン
女性 
166.4cm 65.9s

胡桃
男性 
170.0cm 67.5s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.0s

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coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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