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日記
2017年4月18日(火)
体重55.6kg   体脂肪率26.1%

スタートラインに立つ

07:02
体重55.6kg  体脂肪率26.1%

皆勤賞を目標に立てたので
逃げ出したい気持ちを抑えて体重記載。

本当にごめんなさ〜い!!!
(何に謝っているのかわからないけど、謝るしかないレベルの増加ぁ〜)

ただじゃなくてもダイエットに不向きな時期だというのに
暴飲暴食が続き、昨日は仕事がお休みだったので
夫に誘われて大盛り中華店へ!

美味しかったから良いんだけど・・・ね。
食べ物に罪はない・・・んだけどね。


でも、記載したことで新たな気持ちでスタートラインに立つ
決意は出来た!これ以上は増やさない!そして早期に55キロ台を
脱出する!以上!


コメント
2017年4月18日 12:45
いいちゃん、お気持ち、お察しします。
うちも旦那さんが中華大好き人間なので、
年中、中華のお店にいくの。
やたら、大盛りなんだよね、そういうお店。

体重をきちんと記録してえらいぞ!!

私もまた60キロきるように頑張るよ。

いいちゃんも、がんばろう。
レモン
2017年4月18日 13:16
いいちゃんは、まだいいよ。
私なんてありえない増量のしかただもん。
人間じゃないみたいよ。
草食動物一頭分、食べたような増え方だわ。(ライオンか〜?)
いいちゃん、偉いよ!
ここはさらけださなきゃいけない場なので、
気にしない!気にしない!
でも、ちと勇気はいるね。(苦笑)

この恥ずかしさ?をバネにお互い頑張りましょう!
(いいちゃんの増量は、恥ずかしいという程でもないと思いますが・・・。)
2017年4月18日 19:23
ポピーさん

中華美味しかった♪
大盛りがウリらしいんだけど
海老そばと五目チャーハンを頼んで夫と分けました。

ウチの旦那ちゃんは結構大食漢なので
私が食べられない分は引き受けてくれるんだけど
それにしても多かった!

体重が増えちゃうとイヤなんだけど
正直に記載しておいたほうが減ったとき嬉しいかななんて思って。

頑張ります!
--------------------
レモンさん

草食動物1頭分って・・・。

100gくらい減っても嬉しくないんだけど
100gくらい増えると落ち込むんだよね。

でも増加した分も正直に申告しておくと
減ったときの喜びもなおさらかな・・・なんて。

お互い頑張ろう!

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http://www.tubodojo.com/10ko.htm
2016年12月22日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-2kg +1.5%
現在56.0kg 28.0%
あと4kg あと5%
目標52.0kg 23.0%

 

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