日記
2010年12月18日(土)

毎日食べたもの記録する!

未記入

夜8時以降は食べない!

×

ダンスの練習に行く!

×

ストレッチする!

未記入

腹筋最低20回する!

未記入

お通じ!

未記入

お菓子買わない!!

未記入

ブランチ
チキンフィレオ
マックポテト
白ぶどう

間食
シューロール


梅とササミのパスタ
レアチョコケーキ
みるくてぃー


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩 せ る !
2010年8月31日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと7.4kg
目標45.0kg

 

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むーちゃん
50代後半 女性 
152.0cm 54.9s

おでぶっち
40歳 女性 
151.0cm 55.1s

−5
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

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ぽち
50代後半 女性 
157.4cm 67.6s

ぶたきち
20代後半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
30代前半 女性 
158.6cm 52.1s

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