日記
2017年4月17日(月)
体重64.7kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

○

起きたらコップ一杯の水

未記入


コーヒー2杯
フキと油揚げの煮物

昼 もち麦おにぎり購入
フキと油揚げの煮物
グーピタ



コメント
2017年4月17日 19:06
『グーピタ』ダイエットの強い味方ですよね♪
わたしも今日食べました!
なかなかおなか膨らむしいいですよね〜(*^^*)
わたしは今日『抹茶』を食べましたが、ぶーけさんは何味でしたか?
2017年4月17日 20:50
ふじこさん♪グーピタはうまい具合に小腹を満たしてくれてつい食べちゃいます(o^^o)ふじこさんは抹茶がお気に入りなのですね〜!私は今日、チョコバナナを食べました!美味しかった〜♪

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者なデブです涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-3.7kg
現在63.3kg
あと10.3kg
目標53.0kg

 

今日
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合計

 

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  2017年4月  
                 
30

 

ポピー
女性 
151.0cm 60.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.2s

あさくま
44歳 女性 
153.0cm 65.0s

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麻衣
女性 
167.0cm 53.4s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 54.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 82.0s

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