日記
2017年4月12日(水)
体重74.9kg   体脂肪率41.3%

私は痩せて美しくなると信じる

未記入

間食は1日1回。適量を。感謝して。美味しくいただく。

未記入

前日よりも体重少なく!または維持!!

未記入

お散歩orヨガorストレッチor骨盤体操orスクワット

未記入

74.9kg   41.9%

09:44
体重74.9kg  体脂肪率41.9%


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35歳 女性 身長:161.0cm
アメブロ
【妊娠編】イニシャルS〜30台女士70kgoverから50kg切る話〜
更新中です(*^^*)
2014年10月13日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+4.5kg +2.4%
現在78.2kg 42.4%
あと2.3kg あと2.4%
目標75.9kg 40.0%

 

今日
昨日
合計

 

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こばまゆ
46歳 女性 
160.0cm 75.4s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.0s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 78.0s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

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