日記
2017年4月15日(土)
体重55.3kg   体脂肪率27.8%

お酒を控える

○

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

○

徒歩で通勤

○

ごぼう茶をのむ

未記入

55.3kg   27.8%

08:26
体重55.3kg  体脂肪率27.8%


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女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-8.7kg -9.7%
現在56.1kg 27.8%
あと5.1kg あと2.8%
目標51.0kg 25.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 58.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

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きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
35歳 女性 
159.0cm 55.9s

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