日記
2017年4月15日(土)
体重64.2kg

毎朝体重測定

○

家事最低30分

未記入

プチ断食1日目!

07:46
体重64.2kg

今日から、プチ断食を始めます。
前にも1度チャレンジしたというか
しようとしたけど
超ゆるゆるな感じでした。

今回は、プチ断食した人のを
参考にとりあえず固形物を
食べないという感じでやります。

朝から浅田真央ちゃんの
引退の会見とか見て
この子努力したんやなぁ
いろいろ我慢してきたんやろなぁ
とか思って
自分を奮い立たせてみて

この2日達成できたら
自分のなかの何かが変わるかも
しれないと奮起して

スタートです。
スタートだよぉ!
頑張れ私o(^o^)o


コメント
2017年4月15日 10:02
がんばってください(^_^)
2017年4月16日 14:17
ガンバレー^^

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44歳 女性 身長:153.0cm

痩せてたら人生もっと違ってたやろなぁ〜(*^^*)
2016年7月13日スタート
開始時64.0kg
-0.3kg
現在63.7kg
あと3.7kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.9s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

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ビートル
40代前半 女性 
160.0cm 56.1s

女性 
166.5cm 83.8s

とん子
40代後半 女性 
158.0cm 59.7s

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