日記
2017年4月14日(金)
体重61.9kg
収支カロリー -998 kcal
摂取カロリー 1,109 kcal
消費カロリー 2,107 kcal

夜置き換え

○

ウォーキング

×

腹筋

○

マッサージ

未記入

61.9kg

21:44
体重61.9kg


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女性 身長:154.0cm
そろそろ痩せないと…と焦り始めた20代。
でも、何をしたらいいのか分からないからとりあえずブログやってみる事にしたの。
2017年4月13日スタート
開始時62.0kg
-0.9kg
現在61.1kg
あと6.1kg
目標55.0kg

 

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ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.9s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

40代後半 女性 
157.0cm 62.1s

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.1s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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