日記
2017年4月12日(水)
体重54.8kg

ホットヨガで体を鍛える

○

ヘルシーな食生活を心がける

○

お菓子を食べすぎない

○

規則正しい生活週間を続ける

○

スクワットをできるだけ

未記入

54.8kg

23:02
体重54.8kg


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32歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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麻衣
女性 
167.0cm 52.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.6s

こまさん
33歳 女性 
152.0cm 67.7s

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