日記
2017年4月12日(水)
体重52.0kg   体脂肪率27.6%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

52.0kg   27.6%

20:53
体重52.0kg  体脂肪率27.6%


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33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-4.4kg -5.4%
現在51.4kg 27.6%
あと0.9kg あと2.7%
目標50.5kg 24.9%

 

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合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 7 9
11 12 13 17
20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

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