日記
2017年4月11日(火)

お通じ

未記入

バイバイ体操60回

未記入

PAO30秒×2

未記入

気分転換にフラフープ5分

未記入

5000歩(活動計)

未記入

朝 スケジュールを確認する

未記入

夜 スケジュールを確認する

未記入

疲れた。

21:50

睡眠不足です。
昨日11時から1時間程勉強したら、興奮して2時まで寝られなかった…。おいおい。

6時起きで朝から娘はぐずぐず眠い眠いと暴れるし、雨も降ってて不便だったし。
研修行ったら、買ったばかりの傘盗まれたし…。アリエナー。

本日は私の38歳のお誕生日なのですけどね。

娘にママのお誕生日だよっ!って教えたら…何故かチガウヨー!!!(*`Д´)ノ!!!って何度も切れられた。違くない。
研修がしばらく続くので誕生日どころではない…明日朝から保育園のお弁当も作らないといけないし日中出来なくなった家事を地味にこなす。

ケーキはしっかり食べました。
個人の美味しそうなケーキ屋さんで買った抹茶のケーキ美味しかった〜(*´ω`)あんこも丁度良い感じで入っていました。
他にもさくら風味のケーキとフルーツタルトを食べた。

幸せ〜と思っていたら…
娘に、ケーキオタンジョウビマタカッテアゲルネ!コンビニデ♪と言われ、コンビニはコンビニで好きだけど複雑な気持ちになった。○○カッテアゲルネ!とたまに言ってくる娘、お金持ってるの?と聞くとモッテイナイ!と言ういつものやりとりを楽しんだ。
あっ、今日は他にも靴カッテアゲルネ!オカネモッテナイ!も楽しんだ。

冷蔵庫には後ケーキが5つストックされている…ヽ(・∀・)ノひひひ


コメント
2017年4月12日 02:38
お誕生日おめでとうございます。
お久しぶりです。まとめ読みしました。

新しい生活始まってやれるかの不安、めっちゃわかります。朝起きれるかとか、そんなとこから。勉強も頑張ってください。
あと、保育園の先生として、遠足の日とか保護者の方がいろいろ犠牲にして子供のためにお休みをもらってるんだなーと。お休みもらえていい職場ですね〜。

お互い、新しい生活に慣れるのが1番で、慣れてからダイエット頑張りましょー。
2017年4月12日 13:07
誕生日おめでとうございます
ケーキ5つ・・・!(^^)!タベタイ!
2017年4月14日 18:42
りかさん
おかえりなさい\(^o^)/ありがとうございます。
不安ですよね、まずはリズムに慣れることを目標にダイエットは優先順位を下げておきます。
子供がいるから出来ないことも多いけど、その分子供も先生やお友達に助けられて保育園で頑張ってるんだろうな〜と思うと、割りきって前向きになります。


なかちゃんさん
ありがとうございます!次の日にはペロリと食べてしまいました〜ヽ(・∀・)ノ

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38歳 女性 身長:156.0cm
励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。
2014年9月女児出産。
妊娠前50s→産前69s→産後1ヶ月で60s→
産後9ヶ月まで60s(完ミのせいか微動だにせず)→
産後1年56s(犬と子供の散歩強化)→56sから動かず。

☆産後1年2ヶ月ピンキー開始☆
1日一万歩を意識。

1月25日 体重、体脂肪記録のみで日記、ルールはお休みします。
3月1日 52.1sからダイエット復活

目標体重 48s 7/4達成
美容体重 46.2s
モデル体重42.6s

■理想のボディサイズ■
二の腕  23.4
バスト  減らさないように‥
ウェスト 59.3
ヒップ  83.5
太股   46.8
脹ら脛  32
足首   18.7

8/12 PAO始めました。
8月より10000歩ルールは、フラフープを回した回数も合算中。


2015年12月6日スタート
開始時55.1kg 27.4%
-6kg -3.5%
現在49.1kg 23.9%
あと2.1kg あと2.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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27 28 29 30 31

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.1s

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こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 52.9s

カチカチ
女性 
159.0cm 73.8s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 80.7s

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