日記
2017年4月11日(火)

朝の筋トレ、体幹

未記入

夜の筋トレ、体幹

未記入

ごはん控えたか

未記入

お菓子食べなかったか

未記入

60.6kg

21:25
体重60.6kg


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18歳 女性 身長:160.0cm
普通くらいにはなりたいです
2016年6月11日スタート
開始時67.0kg
-5.8kg
現在61.2kg
あと2.8kg
目標58.4kg

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
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20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

vanilla
女性 
161.6cm 62.4s

gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.2s

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 74.3s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.4s

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