日記
2017年4月11日(火)

再開

17:00
体重109.0kg


少し気持ち的に余裕ができたので、それと、
昨日、誕生日が近いのに気がついた(苦笑)

5月の誕生日まで1ヶ月弱、
このくらいならダイエットモードでいけそう。

メンタル弱いので、甘い誘惑あれば負けるだろうけれど、甘いのがないよう工夫しよう。


体重は増えました。
(今までのグラフは消しました。)


コメント
2017年4月11日 19:01
どうしているのかなあ、と思っていました。
体重って消せるんですね。
一つ一つ消すんですか?
それとも一気に消すんでしょうか?
そう、ダイエットのコツは手軽につまめるものを置かないに限ります。
2017年4月11日 20:35

にゃおんさん こんばんは〜♪♪

毎月のことなんですけれど、休日の予定が母優先になってしまうので、イライラ解消喰いして、また元に戻ってしまいました。
あきらめました。母サポートを楽しんでいきます。


Windows Vista が本日でサポート終了。電話線を抜く前に片付けていました。アイフォンもあるし、MacBook Airもあるし、Windows10もあるんだけど、愛着あるデスクトップだったので、ずっと、いじくっておりました。

「自己受容」を試してみたらというメールをいただきました。それもググっておりました。気持ちをきりかえられるもんだったら。


3桁の体重は、記録としては見たくなくて、「ダイエットのやりなおし」ができないかなと設定変更を見たら、あったよーーー!!
一気に体重データだけ削除だったかな。なんかスッキリしました。

こちらは日記の訂正(書き直し)ができないみたい。あちこちいじってやろう。

ピンキー+豆+twitterに落ち着きそうです。3つだったら続けられそう。脱走しないよう、ダイエットモードでいきたいです。

また、宜しくお願いします。

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男性 身長:170.0cm
ダイエットモードで。
 
イライラ解消食いしても体重計測から逃げるな。


超高齢な母親の3食つくりが億劫です。作らないといけないので、欠食ができにくい。別メニューも面倒です。だから、母の食べる量と同じにすれば、この立派な体重は半減するでしょう^^
2017年2月25日スタート
開始時105.0kg   
+1.4kg
現在106.4kg 36.4%
あと38.4kg
目標68.0kg   

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