日記
2017年4月11日(火)
体重93.6kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

何故か?

16:16
体重93.6kg

昨日は、我慢したのに
20:00
コンビニのサラダチキン

3:00
松屋のカルビ定食と野菜サラダ

ここまでは、ok

9:00
袋、ラーメンを作って食べました。

おバカですねー


コメントする


 


男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.7kg
現在104.0kg
あと24kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
              
3 5 6 7 8 9
10 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!