日記
2017年4月10日(月)
体重54.8kg

ホットヨガで体を鍛える

×

ヘルシーな食生活を心がける

○

お菓子を食べすぎない

○

規則正しい生活週間を続ける

○

スクワットをできるだけ

未記入

54.8kg

23:00
体重54.8kg


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31歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

**Mori ☆girl**
女性 
160.0cm 51.0s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

夢豚
21歳 女性 
161.8cm 118.8s

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