日記
2017年4月11日(火)
体重82.8kg

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未記入

82.8kg

09:43
体重82.8kg


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21歳 女性 身長:155.0cm
大学生です。
巨デブからの脱出がんばる!
最終目標体重→53kg
体脂肪率→23%

最高体重→87.9(16/11/11)

◎小さな目標
4/28までに81.3kg←達成!
5/28までに78kg←未達成
7/1までに79.1kg←未達成
8/1までに76.1kg←未達成
9/1までに80kg
2017年3月27日スタート
開始時84.0kg 40.0%
-2.9kg ±0%
現在81.1kg 40.0%
あと11.2kg あと10%
目標69.9kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

satori
39歳 女性 
157.0cm 79.6s

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 82.2s

田中
155.0cm 81.1s

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いずみ
女性 
152.0cm 52.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.0s

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