日記
2017年4月11日(火)
体重66.2kg

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

○

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動

未記入

筋トレ

未記入

66.2kg

09:00
体重66.2kg


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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが
数値のみ公開することに
しました
(2017.3〜再開)
たま〜に毒日記を披露
するかも?ですが、
又よろしくお願いします
(^^;

低糖質な食事で糖尿から
サヨナラしたい・・・

2017年3月14日スタート
開始時68.0kg
-0.8kg
現在67.2kg
あと2.2kg
目標65.0kg

 

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 67.3s

Anna
女性 
152.0cm 67.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.4s

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