日記
2017年4月9日(日)
体重82.0kg

朝ご飯はしっかり食べる

×

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

×

ダンベル体操

×

頭痛い

22:53
体重82.0kg


生理痛フィーバー
1日痛くて寝続けたわ

薬飲んだけどおさまらず

明日の昼休みは花見やのになぁ
明日には、ましになるといいな


コメント
2017年4月9日 23:46
私も1日目と2日目の生理痛は寝込むから辛さが分かりよ。・°°・(>_<)・°°・。
明日のお花見の間だけでも痛みが治ってくれてると良いね(/ _ ; )

てふてふさんって京都なのねo(^▽^)o
近いね〜ヽ(´▽`)/
2017年4月10日 22:04
奏音さん≫
ほんとあの痛みは慣れないですね...

お花見は無事に行けました\(^o^)/
そうなんです、ご近所さんでしたw

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27歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-22kg ±0%
現在84.0kg 37.0%
あと24kg あと12%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年1月  
  
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 86.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

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Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.6s

さくら
58歳 女性 
163.0cm 59.0s

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