日記
2017年4月9日(日)
体重82.0kg

朝ご飯はしっかり食べる

×

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

×

なわとび

×

頭痛い

22:53
体重82.0kg


生理痛フィーバー
1日痛くて寝続けたわ

薬飲んだけどおさまらず

明日の昼休みは花見やのになぁ
明日には、ましになるといいな


コメント
 
 
2017年4月9日 23:46
私も1日目と2日目の生理痛は寝込むから辛さが分かりよ。・°°・(>_<)・°°・。
明日のお花見の間だけでも痛みが治ってくれてると良いね(/ _ ; )

てふてふさんって京都なのねo(^▽^)o
近いね〜ヽ(´▽`)/
2017年4月10日 22:04
奏音さん≫
ほんとあの痛みは慣れないですね...

お花見は無事に行けました\(^o^)/
そうなんです、ご近所さんでしたw

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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.2kg -0.6%
現在88.8kg 36.4%
あと28.8kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.2s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

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Yuuta
男性 
163.0cm 64.0s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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