日記
2017年4月8日(土)
体重54.8kg

カーブス

未記入

水平足踏み運動

未記入

スクワット

未記入

プランク

未記入

8日

12:00
体重54.8kg

昨夜から目の奥が痛くて…生理前だったからかな?


ココア シュガーバターの木

鶏あぶりやき丼 にゅうめん

もち麦ご飯 鶏キャベツ たこ刺身 切り干し大根煮 味噌汁
アイス


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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-9.7kg
現在47.3kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.4s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.8s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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