日記
2017年4月8日(土)
体重76.7kg

毎日40〜60分くらいのウォーキング

未記入

炭水化物カット(2口まで)

未記入

足上げストレッチ

未記入

76.7kg

10:24
体重76.7kg


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41歳 女性 身長:155.0cm
今までの食生活を見直して頑張ります。
2016年5月31日スタート
開始時78.5kg 42.0%
-7.1kg +0.6%
現在71.4kg 42.6%
あと16.4kg あと21.6%
目標55.0kg 21.0%

 

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昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.1s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 71.1s

satori
39歳 女性 
157.0cm 73.2s

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あかり
56歳 女性 
153.0cm 49.5s

ぽにょぽにょ
50代後半 女性 
159.0cm 68.7s

ひな
20代後半 女性 
155.0cm 68.0s

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