日記
2017年4月8日(土)
体重63.8kg   体脂肪率43.1%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

63.8kg   43.1%

08:26
体重63.8kg  体脂肪率43.1%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.5kg -0.3%
現在64.5kg 43.6%
あと5.5kg あと8.6%
目標59.0kg 35.0%

 

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みき
25歳 女性 
144.0cm 66.4s

ぴょん
30代後半 女性 
147.0cm 61.9s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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