日記
2017年4月8日(土)
体重62.0kg   体脂肪率33.4%

朝:美禅食+ファイバー+チアシード

未記入

昼:満足いくように食べる

未記入

夜:スリムアップスリム+ファイバー

未記入

スナック菓子は控えめに。

未記入

62.0kg   33.4%

08:17
体重62.0kg  体脂肪率33.4%


コメント
2017年4月8日 16:24
自己嫌悪真っ最中のぴーたんです。
お菓子の食べ過ぎでまた胸焼けが・・・
たいやきとエクレアとチョコ菓子で甘すぎたのでしょっぱめのおせんべいをYOUTUBE見ながらつぎつぎと口に運んでいたら・・・
はああ・・・毎度バカすぎる。
なおきんぐさんぴーたんの真似しちゃだめよ。
2017年4月10日 13:41
今日は入学式ですね、おめでとうございます!!!
子供ってあっと言う間に大きくなっていくんですよね。
これからまた、あの子やこの子の保護者会やら役員会やらで大忙し。
ただでさえ仕事が超忙しいこの時期ですから、健康に留意なさって、ますますお元気で頑張ってくださいね。
おっと、ダイエットもお忘れなく!ってぴーたんは言えた義理ではないですね、ごめんなさい。
新年度も心新たに・・・よろしくお願いいたします!
2017年4月11日 17:47
ミクシィではいろいろお騒がせしてすみませんでした。
それにしても、ここになかなか戻って来ないんですね。
と言ってもまだ三日かあ・・・
今は忙しい時期ですから、あちこち、あれこれ、がんばってくださいね。
2017年4月12日 08:08
ぴーたんさん

やっと体重計に乗れました!
小学一年生を、朝、学校まで送って行くので、
体重もmixiも滞ってます。
4年生の兄がいるから、親が行かなきゃダメなわけじゃないのですが、少しでも歩く理由のために行ってました。
膝が痛くて、今日はパパと交代したので、体重測定の時間が出来ました!
2017年4月12日 23:58
毎日送るのは連休までですよね?
膝が痛い・・・結構遠いのでしょうね。
生身なのですから無理しないでね。
行きは自転車転がしていって、帰りはのってくれば少しは違うかも?

コメントする


 


47歳 女性 身長:158.0cm
趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、
特技かよ?ってほど何度もリバウンド。

過去最高に成功したダイエット後の気の緩みから、
あっさり10kg以上戻してしまって大ショック!!

年齢的にもこれが最後の挑戦と覚悟して、
真面目に取り組もう!!
2013年3月5日スタート
開始時59.0kg 32.0%
+4.8kg +2.7%
現在63.8kg 34.7%
あと9.8kg あと9.7%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 妊婦か?(ぴーたん)
  • (なおきんぐ)
  • (ぴーたん)
  • (ぴーたん)
  • (なおきんぐ)
一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 8 9
10 11 13 14 15 16
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

クルミ
女性 
160.0cm 64.8s

はる
女性 
156.0cm 61.0s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.4s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!