日記
2017年4月2日(日)
体重79.7kg   体脂肪率40.9%

1日目

10:53
体重79.7kg  体脂肪率40.9%

朝ごはん
・明太子チーズトースト
・サラダ
・バナナ

昼ごはん
・貝

夜ごはん

間食
・クッキー2枚
・コーラ

運動

お通じ ○


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女性 身長:154.0cm
目標まで頑張る
2017年4月2日スタート
開始時79.7kg 40.9%
±0kg ±0%
現在79.7kg 40.9%
あと34.7kg あと20.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.0s

SAKUYA
41歳 女性 
152.0cm 81.0s

ふじまる
40代後半 女性 
156.0cm 78.5s

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おかだ
22歳 女性 
155.0cm 83.9s

なないろ
20代後半 女性 
158.5cm 51.5s

soraneko
43歳 女性 
160.0cm 65.4s

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