日記
2017年3月31日(金)
体重94.5kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

風邪ひいた

16:01
体重94.5kg

喉が痛くて咳が出る

仕事を休んでダラダラ家で過ごしてました。

薬を飲むのでとりあえず食事はとりました。

お弁当とチキン南蛮

今日は、まだ何も食べてません。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.7kg
現在104.0kg
あと24kg
目標80.0kg

 

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