日記
2017年3月31日(金)
体重94.5kg

米、麺、パンを食べない

×

糖質のある飲み物をのまない

○

風邪ひいた

16:01
体重94.5kg

喉が痛くて咳が出る

仕事を休んでダラダラ家で過ごしてました。

薬を飲むのでとりあえず食事はとりました。

お弁当とチキン南蛮

今日は、まだ何も食べてません。


コメントする


 


男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-3.2kg
現在101.5kg
あと21.5kg
目標80.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 7
8 9 10 13 14
16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!