ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 早起き再開 でも体重が (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2017年3月31日(金)
体重60.3kg

03月12日 〇60.5 MAX体重を記録
03月19日 〇60.3
03月21日  60.2 半錠服薬
03月22日  59.3 服薬でむくみ解消・23日も最低値
03月26日 〇59.8 半錠服薬 4日間隔
03月27日  59.5 
03月28日  59.6
03月29日  59.9
03月30日  59.9
03月31日  60.3

昨日は帰宅が22時。
そして遅い夕食。

そして早い目覚め、4時半。
そして夕食がそのまま残った状態での体重測定。
60.3`。
条件が悪いとは言え、60`を肥えていました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

夏時間になってから寝坊が続いていましたが、
本日より早起き再開できたら、よしとしよう。

脳活を終えて
骨盤枕して、朝焼けを眺めながら気功して。
そこまではよかったのですが、

カーヴィー、面倒になってやめました。

そして朝バナナを器にキレイに盛って、
座って、PCをON

DPを開いて、
DPさんの日記を見ているうちに、
「こういうのが、スレンダー美人の生活姿勢かも。
 ここに境界線があるのかも」

はっと思い直して、パソコン閉じて、
カービィしました。

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

DP友さん、ありがとう!



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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-3.8kg -2.5%
現在57.8kg 34.3%
あと7.8kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
              
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17 18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.9s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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