日記
2017年3月31日(金)
体重54.4kg   体脂肪率25.0%

月末データ比較

09:40
体重54.4kg  体脂肪率25.0%

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■□2/28→3/31□■

内臓脂肪レベル 4.5 → 4.5レベル
体重 54.75 → 54.40s
BMI 20.9 → 20.7
体脂肪率 26.0 → 25.0%
筋肉量 38.15 → 38.40s
推定骨量 2.4 → 2.4s
基礎代謝 1164 → 1169kcal/日
体内年齢 30 → 28才
体水分率 52.3 → 52.9%
-----------------------------------
今月の最大値 55.3
今月の最小値 54.4

54.85を挟んで±0.5sの範囲内で維持。
もう少し絞りたい気もするけれどとりあえず4月も同程度で維持できればOK。
あわよくば最大値を55.0くらいで抑えられたらいいな〜と考えています。

にしても体内年齢28歳ってw( ̄▽ ̄;)w

TANITAは甘いと聞いてはいたけど甘すぎるでしょ(-ω-;)


コメント
 
 
2017年3月31日 13:13
体内年齢28て、すご〜い。
私なんて実年齢より、上にででしまう。
今、旅行中。雨で残念。
これからチェックイン。
温泉とご馳走楽しみます。
2017年3月31日 15:22
ポピーさん

お天気は残念だったけど
美味しいお食事とお風呂、堪能してきてくださいね。

体内年齢、ありえないでしょ?
もう可笑しすぎて笑っちゃう。

タニタはオムロンに比べて甘く出るらしいの。
 
 
2017年3月31日 15:33
体内年齢が分かるって凄い!
パナソニックは分かりません〈良かった(・・;)〉
2017年3月31日 15:52
しょこらさん

しょこらさんパソコンなんてやってて大丈夫ですか?
安静にしてくださいよぉ〜。心配・・・。

パナソニックは体内年齢出ないのね。
しょこらさんは体脂肪率が低いので私んちのタニタちゃんで
計ったらかなり若く出ると思われます。

私は50g単位で測れる体重計を探してタニタにしたの。

2017年3月31日 21:58
体内年齢〜うらやましい〜〜〜い!
体脂肪も減ってるね!

順調!すごいよ!いいちゃん♪
2017年4月1日 07:16
あんずひめさん

ありがとう♪体内年齢は嘘でしょ〜(笑)
あんずちゃんに牽引されてなんとか頑張ってま〜す。
いつも刺激をありがとう。

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50歳 女性 身長:161.4cm
かっこいい自分でいられる
ことが第一目標です。
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http://dietsite.biz/kintorediet-662.html

http://www.tubodojo.com/10ko.htm
2016年12月22日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-0.8kg +2.5%
現在57.2kg 29.0%
あと5.2kg あと6%
目標52.0kg 23.0%

 

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