日記
2017年3月31日(金)
体重58.2kg   体脂肪率32.4%

朝食 スムージー

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風呂上がりのストレッチ

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58.2kg   32.4%

07:38
体重58.2kg  体脂肪率32.4%


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45歳 女性 身長:160.0cm
初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサイトを見つけて、頑張りたいたと思い参加させてもらいまーす。
2017年3月13日スタート
開始時58.8kg 33.6%
-6.5kg -8%
現在52.3kg 25.6%
あと1.3kg
目標51.0kg   

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.1s

麻衣
女性 
167.0cm 51.7s

こまさん
33歳 女性 
152.0cm 67.7s

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