日記
2017年3月31日(金)
体重52.3kg

20時以降は食べない。

○

腹筋100回

○

1日1回置き換え

○

52.4kg

07:17
体重52.4kg


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20代後半 女性 身長:158.5cm
現在OLしているなないろです☆
2016年10月は48キロでしたが、5キロ増えてしまいダイエット再開します!!
仲良くしてください ´ω` )/よろしくお願い致します♪
2017年3月26日スタート
開始時53.3kg
-1.8kg
現在51.5kg
あと0.5kg
目標51.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

はぴ*゚
45歳 女性 
156.0cm 54.1s

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 63.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.1s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 78.6s

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