ダイエット日記 > 美結さんのマイページ > 2日ぶりだったげど…
日記
2017年3月30日(木)
体重49.0kg

19時以降は、お茶以外を飲んだり食べたりしない

×

1日100回スクワット

○

1日枕はさみ20分やる

○

1日50〜100回腹筋

×

お菓子は一種類(クッキーだけなど)

×

2日ぶりだったげど…

23:56
体重49.0kg

2日ぶりだったげど…全然痩せてない(>_<)
もっと運動しようかな。


コメント
2017年3月31日 09:21
明日からの週末は、暴飲暴食に気をつけて

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10代前半 女性 身長:153.0cm
目標体重まで痩せたいです( ^∀^)
2017年3月26日スタート
開始時49.0kg
-0.4kg
現在48.6kg
あと6.6kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.6s

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.5s

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