日記
2017年3月30日(木)
体重52.5kg   体脂肪率28.2%

とにかく続ける

○

運動できない日があった時は翌日頑張る

×

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

○

疑惑

23:07
体重52.5kg  体脂肪率28.2%

今日は子供達の2段ベッドのすのこにカビ発見・・・Σ(・ω・ノ)ノ!
マットレスは買い替え必須です・・。なんでこんなことに・・。
この家換気良いので(しかもこの時期に)カビなんてありえないのに。
ちなみに長男の方だけ。

こいつお漏らししたんじゃないか疑惑。

敷布団は見た目大丈夫そうだけど怪しいので明日買い替えに行ってきます。
もー、安いのでいいや。ニトリ万歳(笑)


半年間届くふるさと納税の返礼品第2段も届きました!
焼き豚800g!
多いんですけど(笑)
太るわ〜・・・チビチビたべてきます(^^;

●運動の記録

なし

●食事の記録

朝食:玄米、三升漬け、ワカサギのピリ辛佃煮、紅茶オレ(56カロリ)

昼食:ごろグラ、バナナヨーグルト、マスカットティー(29カロリ)

夕食:サラダ、中華スープ

間食:ミルクコーヒー(65カロリ)

●反省点
昨日のチーズタルトの反省から今日は間食禁止をなんとか死守(^^)
こうやっていつも我慢できればいいんだけど・・(笑)


コメント
2017年3月31日 08:09

あれれ…長男くん〜
やっちゃったんですかね??
でもお漏らしって恥ずかしいんですよね〜

でもそれ以上にママは大変になっちゃい
ますよね…( ´_ゝ`)

焼豚いいですね★それにしても、800gって
すごい量ですね(`・ω・´)

2017年3月31日 15:31
あかにゃんさん

長男は大きくなっても時々やるんですよね・・(;´Д`)
次男は1回しかしたことないのに。
成長を待つしかないかな〜と思ってます。
ただ、布団やマットレスは買い替えれるけど、ベッドはそうそう買い替えれないので勘弁してほしいです(>_<;)

焼豚すごい量ですよね(笑)
詰め合わせかな?と取り出したら全部一緒で「あ・・・」ってなりました( ̄▽ ̄)
2017年3月31日 16:34
あら〜カビは驚きでしたね!
本当ニトリ万歳ですねー(^^)/

焼き豚そんなにすごいんですかー?笑
それなら詰め合わせにしてほしかったですよねー^^;
2017年3月31日 20:57
ジミンさん

本当ビックリです(>_<)
おねしょ疑惑・・・、勘弁してほしいですけど、まぁ本人もしたくてしてるわけでもないし(^^;
ニトリ様様でした(笑)

焼豚、今朝食べましたが美味しかったです(゚∀゚)☆

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38歳 女性 身長:164.5cm
公開することで自分を追い込みたいと思います。

お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。

第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。

気軽にコメントくれると嬉しいです(^^)
こちらもあちこちお邪魔します♪

5/9追記
体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。

5/19追記
目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。まだまだ頑張る!
2016年3月2日スタート
開始時61.0kg 33.0%
-7.5kg -4.3%
現在53.5kg 28.7%
あと5.5kg あと3.7%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

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きょん
女性 
165.0cm 61.4s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.3s

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