日記
2017年3月30日(木)
体重52.6kg

20時以降は食べない。

○

腹筋100回

○

1日1回置き換え

○

52.6kg

21:08
体重52.6kg


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20代後半 女性 身長:158.5cm
現在OLしているなないろです☆
2016年10月は48キロでしたが、5キロ増えてしまいダイエット再開します!!
仲良くしてください ´ω` )/よろしくお願い致します♪
2017年3月26日スタート
開始時53.3kg
-1.8kg
現在51.5kg
あと0.5kg
目標51.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.5s

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