日記
2017年3月30日(木)
体重44.8kg   体脂肪率23.4%
収支カロリー 580 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,320 kcal

44.8kg   23.4%

08:40
体重44.8kg  体脂肪率23.4%


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38歳 女性 身長:158.0cm
宜しくお願いします。
2016年3月22日スタート
開始時45.0kg 26.0%
-1.3kg -3.3%
現在43.7kg 22.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 23.0%

 

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  2018年5月  
     
28 29 30 31

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 84.8s

しん
41歳 女性 
162.0cm 61.2s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 91.1s

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