日記
2017年3月30日(木)
体重53.3kg   体脂肪率27.0%

夕飯後に暴食しない

○

筋トレする

○

11時までに寝る

○

良い姿勢を意識する

未記入

美顔器

未記入

お風呂でゲルマ塩マッサージ

○

200g増 まーたケンカ

07:23
体重53.3kg  体脂肪率27.0%

明後日には地元を離れるというのにまたけんか。

男の人と2人で飲みに行ったら怒られた。

本当は3人飲みだったけど、1人来られなくなって結果的に2人になった。
彼も知ってる人で既婚者だし年も40代前半だし、そんなに心配しなくても良いのに…。

前々から、男の人と2人で出かけたりご飯食べたりするのはNG
って言ってたもんな。
でも日曜日に聞いたときは、もしもう一人が来られなくなっても行っていいよ〜って言ってたのになぁ。

やっぱり行ってほしくなかったのか。

今回は相手にも気を遣わせたし、やむを得なかったということで
仲直りはした。

もし俺が女性と飲みに行ったら嫌でしょ?って言われたけど、私はやましいことがないなら、別に…って感じ。

でも相手が美人だったらいやかも。笑


コメント
にゃおん
2017年3月30日 07:44
初コメ失礼します。
厳しいんですね。
うちは二人のみOKですよ。
やましいことがなければいいと思うけど、たしかに男の人って思わねところで狼になったりするから、それはご用心かな。
2017年3月31日 07:40
にゃおんさん

コメントありがとうございます。
警戒心があんまり無いのも心配だ、とのことでした。

やましいことは何もないんですけどね;;
彼は自分が女性とご飯行かないから、気になるのかも

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28歳 女性 身長:156.0cm
☆ダイエット履歴☆
人生最高値は中学卒業時の69kg。
【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウンド。
【2015年10月】50.2kgまで落ちる。ダイエット始めてからの最低値。
【2016年1月】12月頃からリバウンドして53.5kg。
【2017年9月】49.8kg。小学生の時以来の40kg台。
最低値更新!
【現在】52〜53kgを行ったり来たりしてます。

☆趣味☆
お絵かき、読書(小説中心)、茶道。
もっぱらのインドア派。

☆ダイエットの目標☆
53kg台になってしまったので、50kg前後にする。
それ以上は痩せなくてもいいので、たるまないように筋トレやストレッチ、マッサージでのケアを頑張ってます。
食事面はまだまだ勉強中です。
まずは身体を作るものをちゃんと食べること。
ちゃんと食べないで痩せるよりは食べ過ぎて太る方がマシだとさえ思ってます。


2016年1月1日スタート
開始時53.5kg 27.5%
-0.4kg -0.4%
現在53.1kg 27.1%
あと3.1kg あと2.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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