日記
2017年3月29日(水)
体重60.4kg
収支カロリー -1,571 kcal
摂取カロリー 346 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

半身浴orホットヨガ

未記入

朝昼しっかり、夜軽め

未記入

12時までに寝る

未記入

60.4kg

08:56
体重60.4kg


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31歳 女性 身長:154.0cm
日々の忙しさを、食とお酒にぶつけてこんなことになってしまいました…(ФωФ)
働くアラサーの皆様!一緒に頑張りましょう!
2017年3月29日スタート
開始時60.4kg 37.0%
±0kg ±0%
現在60.4kg 37.0%
あと10.4kg あと7%
目標50.0kg 30.0%

 

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nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.2s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

エルム
女性 
155.0cm 58.9s

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amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

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