日記
2017年3月29日(水)
体重53.3kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

07:44
体重53.3kg

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

28日目 〇




     ******



昨日、美容院でヘアカットしてもらってきました〜!(^^)!
初めての人だったけれど、希望通りにしてくれて満足♪
今日から気分よくお仕事できそうで〜す。



コメント
2017年3月29日 10:35
希望通りにしてくれる美容師さんって貴重〜(^。^)
ヘアスタイルがキマるとテンション上がりますね♪
2017年3月29日 19:20
エポックさん。

そうそう。テンションあっぷ〜♪

1100円で幸せな気分〜!(^^)!



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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.1kg -0.3%
現在53.7kg 28.9%
あと1.7kg あと3.9%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年6月  
              
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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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