日記
2017年3月28日(火)

もち麦+白米

未記入

レモン酢

未記入

チアシード入りスムージー

未記入

MCTオイル

未記入

昇降運動を50分

未記入

腹筋50回

未記入

スクワット50回

未記入

お通じ

未記入

昨日66.7kg
体脂肪率43.9%あったのに、今朝は何度計りなおしても
56.0kg
体脂肪率33.7%
10kgも誤差があるよ〜(ノ_<)
そりゃいつかはここを経過してほしい数値だけど、一晩でなるのはおかしいでしょ汗
明日には戻っていることを望む。


コメント
2017年3月28日 10:04
10キロも(笑)一時的なエラーだといいですよね〜(;´д`)
 
 
2017年3月28日 10:29
おはようございます。
体重計は、正確じゃないと、困ってしまうよね。
私の体重、何かの間違いだといいんだけど・・・
正確だろうな(笑)
体重計、なおるといいね。
 
 
2017年3月28日 10:50
あさくまちゃん、おはよう。

体重計、すごい誤差だけど(^^;;
昨日のも間違ってたりとか信じられなくなるね。
ちゃんと床に置いてある?とか、
何か、はさまったりしてない?とか。
わたしは、一度、壁に片手つかまってた事あって(^^;;
無意識だったからビックリしました(^^;;

体重計、壊れたら困るね。
2017年3月28日 15:56
ダイエットしてるのに、体重計が壊れたら困りますよね〜。
たしか、体重計って最近変えたとこでしたよね?
なおるといいですね。。。
 
 
2017年3月28日 17:54
こんばんは。今日ね、久しぶに、精神世界の本、読んだよ。
面白かったの、紹介します。

阿部 敏郎さんの
神さまのせいにすればいい~悩みから解放される究極の方法

です。阿部さんの本は大好きで、数冊読んだけど、やっぱり面白い。


神様がくれたヒント、いまここ、も面白いよ。

面白い本を読むと嬉しいし、明るい気分になるよね。

あさくまさんも紹介してね。
2017年3月28日 19:40
白と雪さん

今朝はほんと困りました〜(ノ_<)
一時的なものだといいんですけど。直って欲しいです。
じゃないと買い換え〜泣
2017年3月28日 19:52
ポピーさん

こんばんは〜( ´ ▽ ` )
本の紹介ありがとうございます!さっそくメモりましたー!
私が最近読んだのは、「ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい!」です。
腸内環境を整えて排便を良くするための食べ物が説明されてる本です。
さっそく試してみてるのですが、腸内環境が良くなったからなのかMCTオイルのせいなのかわかりませんが、下剤を飲まないとでなかったうんちが3日に1回は出るようになりました(*^▽^*)
あとは最近はラノベを読んでます〜。
教えていただいた本、アマゾンで検索してみますね!
2017年3月28日 19:55
かなでーる*むーさん

体重計、いつもと変わらず置いてあるし、気温も変わらないところに置いてあるのにびっくりですよー汗
物理的に私が痩せたならこの腹の肉が無くなってないのがおかしいし笑
明日にはしれっと直って欲しいです。
2017年3月28日 19:59
aporonさん

そーなんです、体重計まだ買ったばかりです…それも3台目なのです(ノ_<)前の2台は最初からー10kgくらい数値おかしくて返品したのですが、今回の体重計は返品きかないので困っちゃいます(ノ_<)
やっと巡り合った体重計なので明日には直ってて欲しいです…!
2017年3月28日 20:57
わたしも一回そういう時ありました!
体脂肪なんか、同じ時に2、3回計ったら、29だったり27だったり。
家のは、ものすごくざっくりした機械なんでしょう〜。
2017年3月29日 08:52
かおりさん

かおりさんの体重計もなりましたかー!
うちのは今朝計ったら直ってました!良かったけど、ちょくちょくあったら困りますよね〜(ノ_<)
ほんとざっくりですよー!

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女性 身長:153.0cm
芋ジャーの民という人にストーカーされているので、しばらく日記お休みします。
皆さんもこの人にお気をつけ下さい。
2016年10月23日スタート
開始時70.0kg 44.0%
-21.2kg -20%
現在48.8kg 24.0%
あと0.8kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

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ののの
30代後半 女性 
154.0cm 57.9s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 68.4s

のまの
40代前半 女性 
164.7cm 62.4s

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