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日記
2008年10月12日(日)
体重54.0kg

毎日更新する

○

毎日体重を計る

○

自炊をひかえる

×

モチベーションダウン

00:00
体重54.0kg

体重変動しないなあ…一時間ぐらい歩いたのかな?わからないけど。そりゃ疲れないよ(笑)

朝 スライスデリ

昼 ご飯 納豆 ヨーグルト スライスデリ

間食 あんぱん チョコデニッシュ

夜 ヨーグルト スライスデリ


せめてあんパンだけにすればよかったよ…初めて入った店で買わなきゃ。みたいな…情けない!
 
日曜日にデザートバイキングですって!?やばいなぁ。行くのやめようか考え中…

よし、とりあえず月曜から甘いものをひかえます!!!ホントにやせるのかなあ…

意志の弱さがほんといやになる。食い意地だけは張ってるくせに。
私生活においてもそうだから何か見つけなきゃ→怖いの繰り返し。
だからどうしてもダイエットは成功させたい!!!何かやり遂げたいんです!
今書いていて改めて自分の意思を確認することができた。





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20代後半 女性 身長:155.0cm
年内には50キロ台に行きたい…いや、50キロ台切る勢いでがんばります。
毎日更新、毎日体重計に乗るを目標に!がんばろう!
2008年10月8日スタート
開始時56.0kg
-2.8kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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