日記
2017年3月26日(日)
体重63.9kg   体脂肪率44.3%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

63.9kg   44.3%

06:50
体重63.9kg  体脂肪率44.3%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.5kg -0.1%
現在64.5kg 43.8%
あと5.5kg あと8.8%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2018年9月  
                 
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30

 

ぴょん
30代後半 女性 
147.0cm 61.9s

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
51歳 女性 
147.0cm 63.8s

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みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.8s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

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